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香川短期大学生活文化学科食物栄養専攻では、一人ひとりの健やかな生活習慣を身につける健康増進と生活習慣病の予防を通して、健康長寿を実現するための取り組みとして、昨年度より、「ロコモ予防で健康長寿を目指そう!」プロジェクトを実施しています。

今年度第1弾として、9月7日(木)9時30分から三豊市豊中庁舎で三豊市健康課が地域の食生活改善推進委員を対象に行った中央研修に生活文化学科食物栄養専攻の教員と地域栄養ゼミおよび食育ゼミの学生が参加し、プロジェクトについて、説明後、身長、体重などの身体測定、血圧、握力、開眼片足立ち、立ち上がりテストなど12項目のロコモ健診を行いました。ロコモ健診には38名の方が参加され、参加者は「片脚での立ち上がりテストなどは難しい」と言いながらも楽しそうにロコモ度のチェックや身体測定を行っていました。

第2弾は10月15日に坂出市「王越・健康のつどい」に参加予定です。

プロジェクトの説明をおこなっています

プロジェクトの説明をおこなっています

片脚で立ち上がりテストをしています

片脚で立ち上がりテストをしています

体組成計で体重、体脂肪、筋肉量などを測っています

体組成計で体重、体脂肪、筋肉量などを測っています